شرایط نشستن هنگام مطالعه به توصیه استاد حسین احمدی

مقالات

شرایط نشستن هنگام مطالعه به توصیه استاد حسین احمدی

همانطور که قبلا نیز بیان شد در هنگام مطالعه باید در شرایطی

مناسب نشست که میز و صندلی با قد شما

متناسب باشد و کتاب در فاصله ی ۳۰ سانتیمتری چشم قرار گیرد.

این امر برای کسانی که به مدت طولانی مطالعه می کنند حائز اهمیت است.

نباید برای مدت طولانی بصورت خمیده و به سمت جلو قرار گرفت.

این کار به ستون فقرات در طولانی مدت آسیب می زند و موجب تغییر شکل آن می شود.

هنگام مطالعه باید ستون فقرات در حالت طبیعی خود که با کمی قوس است قرار گیرد.

پس از مدتی مطالعه بهتر است کمی حرکت کنید و وضعیت خود را تغییر دهید تا خون کافی به پاها برسد.

مطالعه بصورت خوابیده نیز مناسب نیست چون بدلیل عدم تامین نور کافی به چشم آسیب می زند.

بهتر است در وسط روز به سمت شمال نیز مطالعه نکنید زیرا در آن زمان و حالت نیز نور کافی تامین نمی شود

استاد حسین احمدی مشاور و مدرس برتر کنکور

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات
استاد حسین احمدی از قبولی در رشته مدیریت خدمات بهداشتی درمانی می گوید قسمت (1)

استاد حسین احمدی از قبولی در رشته مدیریت خدمات بهداشتی درمانی می گوید قسمت (1) مقدمه ای برای معرفی رشته مدیریت خدمات بهداشتی درمانی : در کشور ما متوسط زمان پذیرش بیمار تا تعیین تکلیف نهایی ۲۱۹ دقیقه است؛ یعنی از زمان پذیرش بیمار در بخش اورژانس تا تعیین تکلیف …

مقالات
آشنایی با رشته مهندسی فضای سبز با استاد حسین احمدی قسمت (2)

آشنایی با رشته مهندسی فضای سبز با استاد حسین احمدی قسمت (2) موقعیت‌ شغلی‌ در ایران‌ : تمامی‌ شهرها به‌ ویژه‌ شهرهای‌ بزرگ‌ به‌ فضای‌ سبز و بهبود محیط‌ زیست‌ نیاز دارند. از همین‌ رو سازمان‌ پارک‌ها و فضای‌ سبز شهرداری‌ها یکی‌ از مراکز اصلی‌ جذب‌ فارغ‌التحصیلان‌ این‌ رشته‌ است‌. …

مقالات
آشنایی با رشته مهندسی فضای سبز با استاد حسین احمدی قسمت (1)

آشنایی با رشته مهندسی فضای سبز با استاد حسین احمدی قسمت (1) مقدمه ای برای معرفی رشته مهندسی فضای سبز : هر فردی‌ در دنیا به‌ ۲ تا ۴ متر مربع‌ فضای‌ سبز نیاز دارد تا با کمبود اکسیژن‌ و مشکلات جسمی و روانی روبرو نشود. در این‌ میان‌ مهندسی‌ …

تماس با خط 1
تماس با خط 2