ویژگی های یک برنامه ریزی درسی خوب برای کنکور و مراحل برنامه ریزی

مقالات

یک برنامه ریزی خوب دارای ویژگی های متعددی است که در این مقاله به اختصار به چند مورد کلیدی از آن ها اشاره می شود :
۱- قابل انعطاف باشد یعنی طوری تنظیم شود که در برخورد با حوادث و اتفاقات پیش بینی نشده انعطاف پذیر و قابل اجرا باشد.
۲- مناسب با حال فرد باشد.
۳- اولویت های درسی در آن کاملا مشخص گردد.
۴- برای مطالعهﻱ هر درس وقت کافی منظور گردد.

5- بیش تر از اندازه فشرده و متراکم نباشد.
۶- فعالیت های شخصی و روز مره در آن منظور گردد.
۷- برای وقت های مرده نیز کاری در نظر گرفته شود.
اگرچه برنامه ریزی خوب اهمیت دارد ولی دو نکته نیز در اجرای آن دارای اهمیت زیادی است:
الف) مقید بودن به اجرای برنامه
ب) تسلیم نشدن در برابر عوامل مخل برنامه
نکات مهم در برنامه ریزی و حفظ سلامتی
در یک برنامه ریزی کلی سعی شود به اصول ذیل توجه گردد:
۱- یاد گیری توزیعی نه فشرده : یعنی کارها و درس هایتان را در روزهای مختلف پخش کنید و همه را برای یک روز یا یک شب نگذارید.
۲- سعی کنید برنامه را برمبنای توانایی ها و امکانات واقعی خود تان تنظیم کنید. نه خوش بینانه و بلند پروازانه.
۳- آستانهﻱ تحمل مطالعه خود را با تمرین به تدریج افزایش دهید.
۴- کار امروز را هرگز به فردا نیندازید.
۵- از خود انتظار بیش از حد نداشته باشید.
۶- به برنامه ریزی خود اعتقاد داشته باشید.
۷- دوستانی را انتخاب کنید که بیش ترین تأثیر را در تقویت برنامهﻱ مطالعاتی شما داشته باشند.
۸- خواب منظم : حد اقل شش ساعت و حد اکثر هشت ساعت
۹- تغذیهﻱ منظم : صبحانه ناهار شام بخورید به ویژه به صبحانه خوردن زیاد تأکید کنید.
۱۰- تحرک جسمانی : حداقل روزی نیم ساعت بدوید طناب بزنید و یا به سرعت پیاده روی کنید.
۱۱- تحرک اجتماعی: به ارتباط با دوستان و اقوام خود اهمیت دهید ولی حد و مرز آن را رعایت کنید.
۱۲- سعی کنید با راهنمایی هایی که دریافت کرده اید خودتان برنامهﻱ خود ر ا تنظیم کنید
۱۳- در برنامه ریزی تمام امور زندگی خود را مد نظر قرار دهید وبرای همهﻱ آن ها برنامه تهیه کنید .
۱۴- هر شب کارهایی که طبق برنامه انجام داده اید با دقت محاسبه وبررسی نمایید.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات
آنچه از نظر استاد حسین احمدی در رشته هنرهای تجسمی حائز اهمیت است

آنچه از نظر استاد حسین احمدی در رشته هنرهای تجسمی حائز اهمیت است مقدمه ای بر معرفی رشته هنرهای تجسمی : کاردانی هنرهای تجسمی دارای سه شاخه نقاشی، گرافیک و نقاشی ایرانی (مینیاتور) است و هدف آن تربیت افرادی است که ضمن آشنایی با اصول مقدماتی و پایه هنرهای یاد …

مقالات
نظرات استاد حسین احمدی راجب رشته نمایش قسمت (3)

نظرات استاد حسین احمدی راجب رشته نمایش قسمت (3) گرایش‌ نمایش‌ عروسکی: نمایش عروسکی یکی از قدیمی‌ترین شیوه‌های نمایش است که در دوران‌های گذشته هنگامی که ظاهراً سرگرمی‌های کمی وجود داشت، جوانان و پیران از هر طبقه اجتماعی شیفته آن بودند چون با آن که عروسک‌ها بی‌جان هستند، نمایش عروسکی …

مقالات
نظرات استاد حسین احمدی راجب رشته نمایش قسمت (2)

نظرات استاد حسین احمدی راجب رشته نمایش قسمت (2) گرایش‌ کارگردانی: در قدیم‌ کارگردان‌ تنها مراقب‌ بود که‌ “وحدت‌ نمایش‌” حفظ‌ شود اما امروزه‌ کارگردان‌ مسؤولیت‌ “معنی‌” آن‌ را نیز برعهده‌ دارد. کار هنری‌ کارگردان‌ را می‌توان‌ به‌ دو مرحله‌ تقسیم‌ کرد. نخستین‌ بخش‌ تهیه‌ و تدارک‌ و مشتمل‌ بر …

تماس با خط 1
تماس با خط 2