ویژگی های یک برنامه ریزی درسی خوب برای کنکور و مراحل برنامه ریزی

مقالات

یک برنامه ریزی خوب دارای ویژگی های متعددی است که در این مقاله به اختصار به چند مورد کلیدی از آن ها اشاره می شود :
۱- قابل انعطاف باشد یعنی طوری تنظیم شود که در برخورد با حوادث و اتفاقات پیش بینی نشده انعطاف پذیر و قابل اجرا باشد.
۲- مناسب با حال فرد باشد.
۳- اولویت های درسی در آن کاملا مشخص گردد.
۴- برای مطالعهﻱ هر درس وقت کافی منظور گردد.

5- بیش تر از اندازه فشرده و متراکم نباشد.
۶- فعالیت های شخصی و روز مره در آن منظور گردد.
۷- برای وقت های مرده نیز کاری در نظر گرفته شود.
اگرچه برنامه ریزی خوب اهمیت دارد ولی دو نکته نیز در اجرای آن دارای اهمیت زیادی است:
الف) مقید بودن به اجرای برنامه
ب) تسلیم نشدن در برابر عوامل مخل برنامه
نکات مهم در برنامه ریزی و حفظ سلامتی
در یک برنامه ریزی کلی سعی شود به اصول ذیل توجه گردد:
۱- یاد گیری توزیعی نه فشرده : یعنی کارها و درس هایتان را در روزهای مختلف پخش کنید و همه را برای یک روز یا یک شب نگذارید.
۲- سعی کنید برنامه را برمبنای توانایی ها و امکانات واقعی خود تان تنظیم کنید. نه خوش بینانه و بلند پروازانه.
۳- آستانهﻱ تحمل مطالعه خود را با تمرین به تدریج افزایش دهید.
۴- کار امروز را هرگز به فردا نیندازید.
۵- از خود انتظار بیش از حد نداشته باشید.
۶- به برنامه ریزی خود اعتقاد داشته باشید.
۷- دوستانی را انتخاب کنید که بیش ترین تأثیر را در تقویت برنامهﻱ مطالعاتی شما داشته باشند.
۸- خواب منظم : حد اقل شش ساعت و حد اکثر هشت ساعت
۹- تغذیهﻱ منظم : صبحانه ناهار شام بخورید به ویژه به صبحانه خوردن زیاد تأکید کنید.
۱۰- تحرک جسمانی : حداقل روزی نیم ساعت بدوید طناب بزنید و یا به سرعت پیاده روی کنید.
۱۱- تحرک اجتماعی: به ارتباط با دوستان و اقوام خود اهمیت دهید ولی حد و مرز آن را رعایت کنید.
۱۲- سعی کنید با راهنمایی هایی که دریافت کرده اید خودتان برنامهﻱ خود ر ا تنظیم کنید
۱۳- در برنامه ریزی تمام امور زندگی خود را مد نظر قرار دهید وبرای همهﻱ آن ها برنامه تهیه کنید .
۱۴- هر شب کارهایی که طبق برنامه انجام داده اید با دقت محاسبه وبررسی نمایید.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات
استاد حسین احمدی از کاربرد رشته علوم تجربی میگوید

استاد حسین احمدی از کاربرد رشته علوم تجربی میگوید معرفی رشته های تجربی اولین قدم در انتخاب رشته تجربی است که در این مرحله به بررسی و معرفی رشته های دانشگاهی میپردازیم مانند: معرفی رشته های تجربی به زبانی ساده توانایی های مورد نیاز رشته ها معرفی رشته های تجربی …

مقالات
استاد حسین احمدی از پیشرفتهای علمی و فرهنگی با شناخت زبان انگلیسی میگوید قسمت (2)

استاد حسین احمدی از پیشرفتهای علمی و فرهنگی با شناخت زبان انگلیسی میگوید قسمت (2) گرایش‌ مترجمی‌ زبان‌ انگلیسی‌: هر کشوری‌ برای‌ ارتباط‌ سیاسی‌، اجتماعی‌، اقتصادی‌، علمی‌، فرهنگی‌ و حتی‌ مذهبی‌ با کشورهای‌ دیگر نیاز به‌ مترجمانی‌ قدرتمند و متبحر دارد. دروس‌ گرایش‌ مترجمی‌ زبان‌ انگلیسی‌ به‌ سه‌ بخش‌ دروس‌ …

مقالات
استاد حسین احمدی از پیشرفتهای علمی و فرهنگی با شناخت زبان انگلیسی میگوید قسمت (1)

استاد حسین احمدی از پیشرفتهای علمی و فرهنگی با شناخت زبان انگلیسی میگوید قسمت (1) مقدمه ای بر معرفی زبان انگلیسی : آیا می‌توان درها را به روی خود بست و به همه ملت‌ها پشت کرد و از پیشرفت و سازندگی سخن گفت؟ آیا می‌توان بدون شناخت زبان انگلیسی که …

تماس با خط 1
تماس با خط 2