تنبلی را شکست دهیم

مقالات

اگر جزء آن دسته از دانش آموزانی هستید که میخواهید با تنبلی مبارزه کنید , از همین حالا راهکارهای زیر را با دقت و حوصله شروع کنید.
1. سعی کنید در برابر افکار منفی مقاومت کنید.حتی تصور نتوانستن را از خود دور کنید(خواستن توانستن است)
2. به خودتان پاداش دهید:یادتان باشد استراحت با تنبلی تفاوت دارد.بعداز اینکه یک کار را برای مثال خواندن یک مبحث درسی را به طور کامل تمام کردید به عنوان پاداش به خودتان استراحت دهید.مثلا ۱۵دقیقه تلویزیون تماشا کنید.

3. کار را باید ساده کرد.اگر به جای هدف های بسیار بزرگ و کمال طلبانه هدف های واقعی و به نسبت ساده را انتخاب کنید, کار دشوار ساده می شود(به زبان ساده اهداف خود را به بلند مدت , میان مدت و کوتاه مدت تقسیم کنید)
4. وقتی کسی کاری را که از انجامش طفره می رود , شروع کند ؛ بهتر است به جای بی ارزش جلوه دادن کار از خود بخاطر کاری که انجام داده است , تشکر کند. پس یادتان باشد کار خود را هرگز بی ارزش نشمارید ؛ چون خود شما موجودی منحصر به فرد هستیدوباید به خودتان ایمان داشته باشید که ((برای کسی که شگفت زده خود نیست معجزه ایی وجود ندارد))
5- یادتان باشد موفقیت تکرار کارهای به ظاهر کوچک و ساده است.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات
استاد حسین احمدی و روشهای صحیح مطالعه ( بخش چهارم )

استاد حسین احمدی و روشهای صحیح مطالعه ( بخش چهارم )   مرحله ی تفکر: در مرحله تفکر، با فکر کردن به آموخته های خود، به آن ها مفهوم می دهیم. همچنین با معنا بخشی به متون خوانده شده، به تثبیت حافظه کمک می کنیم. به عنوان مثال بین دانسته …

مقالات
استاد حسین احمدی و روشهای صحیح مطالعه ( بخش سوم )

استاد حسین احمدی و روشهای صحیح مطالعه ( بخش سوم ) نکات مطالعه برای کنکور – روش مطالعه پس ختام ( PQ4R) یکی از روش های صحیح مطالعه برای کنکور، روش مطالعه پس ختام ( PQ4R) است. این روش یکی از روش های مطالعه موثر، جهت افزایش بازدهی است. روش …

مقالات
استاد حسین احمدی و روشهای صحیح مطالعه ( بخش دوم )

استاد حسین احمدی و روشهای صحیح مطالعه ( بخش دوم )   باید حواسمان باشد کیفیت مطالعه را همگام با کمیت مطالعه حفظ کنیم. چه بسا بکارگیری یک سری نکات ساده، باعث شود سرعت فرآیند یادگیری افزایش و ساعات مطالعه ی یک درس کاهش یابد. می توانیم ساعاتی را که …

تماس با خط 1
تماس با خط 2