آخرین اخبار : 

تنبلی را شکست دهیم

اگر جزء آن دسته از دانش آموزانی هستید که میخواهید با تنبلی مبارزه کنید , از همین حالا راهکارهای زیر را با دقت و حوصله شروع کنید.
1. سعی کنید در برابر افکار منفی مقاومت کنید.حتی تصور نتوانستن را از خود دور کنید(خواستن توانستن است)
2. به خودتان پاداش دهید:یادتان باشد استراحت با تنبلی تفاوت دارد.بعداز اینکه یک کار را برای مثال خواندن یک مبحث درسی را به طور کامل تمام کردید به عنوان پاداش به خودتان استراحت دهید.مثلا ۱۵دقیقه تلویزیون تماشا کنید.

3. کار را باید ساده کرد.اگر به جای هدف های بسیار بزرگ و کمال طلبانه هدف های واقعی و به نسبت ساده را انتخاب کنید, کار دشوار ساده می شود(به زبان ساده اهداف خود را به بلند مدت , میان مدت و کوتاه مدت تقسیم کنید)
4. وقتی کسی کاری را که از انجامش طفره می رود , شروع کند ؛ بهتر است به جای بی ارزش جلوه دادن کار از خود بخاطر کاری که انجام داده است , تشکر کند. پس یادتان باشد کار خود را هرگز بی ارزش نشمارید ؛ چون خود شما موجودی منحصر به فرد هستیدوباید به خودتان ایمان داشته باشید که ((برای کسی که شگفت زده خود نیست معجزه ایی وجود ندارد))
5- یادتان باشد موفقیت تکرار کارهای به ظاهر کوچک و ساده است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Design Farsweb
تماس