برنامه ریزی شخصی یک دانش آموز کنکوری

مقالات

تمام ساعات یک روز کاری خود را در یک دفترچه بنویسید. تمام ساعات یک روز مدرسه و تمام ساعات یک روز تعطیل خود را در دو صفحه به طور جداگانه بنویسید. کل ساعت‌های شبانه‌روز یعنی ۲۴ ساعت را جدا کنید؛ به طوری که ساعت خواب مورد نیاز را در این برنامه هاشور بزنید و بنویسید: خواب.
یادتان باشد که ساعت خواب کافی را بنویسید نه ساعت‌های خوابی که آرزو دارید و نیز باید بدانید که باید به ساعت خوابی که خودتان مشخص کردید پایبند باشید. ساعت مدرسه را هم با رنگ دیگری هاشور بزنید و بنویسید: مدرسه.

ساعات غذا خوردن خود را دقیقا نیز مشخص کنید. اگر بخواهیم در هر وعده دست و دلبازی کنیم می‌توانیم ۱ ساعت برای شام و ناهار قرار دهید با این‌‌که خیلی از افراد عادت دارند در ۱۵ دقیقه غذای خود را تمام کنند. آن‌گاه ساعت استراحت بعد ناهار را هم یک ساعت تصور کنید و هاشور بزنید. اگر بخواهیم از ساعات باقی‌مانده برای مثال از ساعت ۴ عصر تا ۹ شب و از ۱۰ تا ۱۲ شب را در نظر بگیریم -برای یک روز مدرسه‌ی شما- پس در روزهای مدرسه، بعد از مدرسه ۷ ساعت وقت برای مطالعه دارید و در روزهای غیر مدرسه این ساعات بسیار زیادتر خواهد بود. اگر واقعا می‌خواهید افزایش تراز و ساعت مطالعه‌ی بالا داشته باشید باید با خودتان قول و قراری بگذارید که به برنامه‌ریزی خود به طور کامل عمل کنید.
یک روز مدرسه‌ی سال چهارمی‌ها:
ساعت

روز ۲۴-۶:۳۰ ۸-۱۴ ۱۴-۱۶ ۱۶-۱۸ ۱۸-۲۱ ۲۱-۲۲ ۲۲-۲۴
شنبه خواب مدرسه ناهار و نماز و استراحت مطالعه با استراحت بین درس‌ها مطالعه با استراحت بین درس‌ها نماز و شام مطالعه

با توجه به سال تحصیلی مورد نظر می‌توان ساعت مطالعه را کم یا زیاد کرد. این برنامه برای یک سال چهارمی می‌تواند مفید باشد. ضمناً این جدول تمام ساعات ممکن را شامل می‌شود. شما می‌توانید برحسب توانایی خود آن را کم یا زیاد کنید. ساعات روزانه‌ی هر کس با دیگری متفاوت است؛ زیرا در هر شهر و هر مدرسه ساعت تعطیل شدن هر فرد متفاوت است و مسافت مدرسه تا منزل برای هر شخص با دیگری متفاوت است.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات
جامع‌ترن معرفی مهندسی مکانیک از استاد حسین احمدی قسمت (1)

جامع‌ترن معرفی مهندسی مکانیک از استاد حسین احمدی قسمت (1) مقدمه ای برای معرفی رشته مهندسی مکانیک : “مکانیک؛ یعنی تعمیر خودرو و مهندس مکانیک؛ یعنی فردی با دست‌های آلوده به بنزین یا روغن ماشین! چنین دیدگاهی را می‌توانید در بین تعداد قابل توجهی از عامه مردم و حتی داوطلبان …

مقالات
از نظر استاد حسین احمدی چه ملاکی را باید در نظر داشت

از نظر استاد حسین احمدی چه ملاکی را باید در نظر داشت علم تصمیم‌گیری بر پایه‌ی معیارها و متغیرها بنا شده است. در واقع تعیین ملاک‌ها یا متغیرها و اولویت‌بندی‌ آن‌ها از عوامل مهم تصمیم‌گیری‌های موفق است. پس اگر می‌خواهید به هنگام انتخاب رشته، تصمیم‌گیری درستی داشته باشید، باید معیارهای …

مقالات
پیشنهادات استاد حسین احمدی برای جلوگیری از انتخاب نادرست

پیشنهادات استاد حسین احمدی برای جلوگیری از انتخاب نادرست اهمیت انتخاب رشته‌ی سال نهم بر کسی پوشیده نیست حتی کسانی که انتخاب خود را سال‌ها پیش انجام داده‌اند بهتر از هر کسی می‌دانند که انتخاب آن‌ها در آن سال چقدر توانسته مسیر زندگی آن‌ها را تعیین کند. اهمیت انتخاب رشته‌ی …

تماس با خط 1
تماس با خط 2